Tidak semua susu cocok untuk orang tua, karena ternyata ada susu yang dibuat khusus untuk orang tua. Susu tersebut dibuat khusus karena kemampuan tubuh orang tua sudah sangat berbeda dengan orang dewasa pada umumnya. Susu nutrisi untuk orang tua memiliki kelebihan yang tidak selalu ada pada semua susu.
Kelebihan Susu Untuk Orang Tua
Susu sangat dibutuhkan oleh orang tua, karena susu merupakan nutrisi tambahan yang dapat melengkapi kebutuhan gizi pada tubuh orang tua. Selain itu orang tua sudah mengalami penurunan kualitas dan fungsi organ dalam tubuh.
Sehingga diperlukan susu dengan kualitas gizi terbaik dan berikut ini ada informasi mengenai 5 kelebihan susu nutrisi untuk orang tua dibandingkan susu lainnya :
- Menghambat pengeroposan tulang
Susu untuk orang tua memiliki kandungan vitamin D yang lebih tinggi daripada susu yang lainnya karena vitamin D sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tulang orang tua.
Kepadatan tulang orang tua sudah hampir menurun secara drastis, sehingga sangat diperlukan asupan vitamin D yang tinggi. Selain vitamin D, susu pada orang tua memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga sangat baik untuk menghambat proses pengeroposan tulang.
Itulah mengapa susu untuk orang tua biasanya lebih mahal karena kandungan vitamin D dan kalsiumnya sangat tinggi. Namun meski harganya mahal, susu untuk orang tua selalu terjamin kualitasnya sehingga tidak mengecewakan.
- Meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung
Biasanya susu untuk orang tua memiliki kandungan asam amino yang tinggi karena berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara menguatkan otot jantung. Selain itu juga ada kandungan asam folat yang dapat menjaga kesehatan jantung.
Kandungan susu tersebut dapat membuat peredaran darah ke jantung menjadi lancar, karena otot jantung mampu berfungsi dengan baik saat memompa darah.
- Mencegah pengapuran sendi
Susu pada orang tua juga terdapat L-Karnitin yang mampu mencegah pengapuran sendi. Selain itu L-Karnitin juga dapat mengurangi lelah saat berolahraga. L-Karnitin memiliki banyak sekali manfaat karena ada berbagai jenis L-Karnitin yang berguna bagi tubuh.
- Menjaga kesehatan ginjal
Susu untuk orang tua memiliki zat proteplex yang diketahui dapat menjaga fungsi ginjal agar tetap normal. Karena itu susu pada orang tua aman dikonsumsi setiap hari.
- Mencegah kolesterol
Susu pada orang tua biasanya mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Itulah tadi 5 kelebihan susu nutrisi untuk orang tua yang harus kita ketahui. Pilihlah susu dengan kandungan nutrisi yang tepat agar kebutuhan gizi orang tua dapat terpenuhi dengan baik. Tidak semua susu yang mahal itu baik, cek komposisinya agar sesuai dengan kebutuhan.